هیتلاتس فروردین (آفلاین)
هیتلاتس فروردین (آفلاین)
ممنونیم که در خریدتون دقت می‌کنید
چون متاسفانه امکان لغو کردن دوره یا بازگشت وجه امکان‌پذیر نیست.
استفاده از دوره تنها برای پروفایل ثبت شده در وبسایت امکان‌پذیر است.
تاریخ شروع دوره از۲۰ فروردین (۹ اپریل) است.
این دوره در ۱۶ جلسه برگزار میشود.
کلاس هیتلاتس روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه و جلسات موبیلیتی و انعطاف پنج‌شنبه‌ها برگزار می شود.
شما به صورت آفلاین روی وبسایت و کانال تلگرام به ویدیوها دسترسی خواهید داشت.
جلسات به مدت یک هفته پس از اتمام دوره طبق تقویم کلاس در دسترس هستند و بعد از اتمام این بازه از دسترس خارج می‌شوند.
لوازم مورد نیاز:
یک جفت دمبل (بین ۱.۵ تا ۳ کیلو)- جایگزین: بطری آب
یک عدد مینی لوپ (با مقاومت مدیوم)- جایگزین: جوراب شلواری
یک عدد توپ پیلاتس (با قطر ۲۵ الی ۳۰ سانت)- جایگزین: کوسن
این دوره برای همه عزیزان با هرگونه آمادگی جسمانی مناسب است.
تمرینات به ۴ صورت مبتدی، متوسط، پیشرفته و مناسب افراد با آسیب فیزیکی ارائه میشود
480,000 تومان
Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, bool given in /home/h286264/public_html/wp-content/plugins/ali-course-widget-auto/widgets/ali-course.php on line 346
Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, bool given in /home/h286264/public_html/wp-content/plugins/ali-course-widget-auto/widgets/ali-course.php on line 346
دیدگاهها
zhs –
سال جدید مبارک
خیلی خوشحالم در کنار شما سالی دیگر را با ورزش آغاز می کنم
مهتا –
سلام عزیزم خوشحالیم که شما رو کنار خودمون داریم سال نو مبارک🌸🌸
آنا –
سلام. نوروز مبارک. خوشحالم قراره این دوره با شما ورزس کنم.
مهتا –
سلام سال نو مبارک🌸
ممنون از همراهیتون عزیز دلم❤️
زهره –
سلام سال نو بر شما عزیزان مبارک باشه
فروردین –
سلاااام
امیدوارم بتونم منظم ورزش کنم😻
مهتا –
سلام عزیزم حتما با انرژی ادامه بدید تا نتیجه رو ببینید و لذت ببرید🌸
ندا –
سلام چقدر خوشحالم که دوباره شروع میکنم ورزش با شما بهترین تجربه من بوده
مهتا –
مرسی که کنارمون بودی و هستی امیدوارم نتیجه دلخواهت رو بگیری عزیزم🌸
راز –
سلام، سال نو مبارک، خیلی خوشحالم که سال جدید با شما ورزش میکنم. سالی سرشار از شادی و سلامتی و ثروت داشته باشید.
مهتا –
سلام عزیزم سال نو مبارک❤️
ممنون که تیم مارو انتخاب کردین خوشحالیم از داشتنتون🌸🌸
ندا –
بی صبرانه منتظر شروع دوره جدید هستم. باریکلا به تو نیکی عزیز که معلم بودن و مربی بودن رو به بهترین نحو ممکنش بلدی
Asma –
وای عالی بود نیکی خیلی منتظر بودم. من تازه ثبت نام کردم فقط من قبل از شروع تو یوتیوب پیلاتس میرفتم و الان عم که میگفتی کسایی که مشکل گردن دارن باسیکل کرانچ رو یک مدل دیگه برن منم تو تمرین تا ده تا میرفتم اوکی بود بعد پشت گردنم کمی درد میگرفت مدل ساده رو میرفتم
مهتا –
خوشحالیم از اعتماد و رضایتتون عزیز دلم❤️🌸
الهام –
سلام نیکی جان
من اولین دوره هست که با شما ورزش میکنم اونم بعد از مدتها
خواستم ازت تشکر کنم بابت انرژی خوبت
از لحظه شروع جلسه اول تا همین الان که تمرینم تمام شد ناخودآگاه اشکام بند نمیان
چقدر ورزش کردن با تو کیف میده
تمام این سالها چیو از دست داده بودم 🥺
تو فوق العاده ای
همیشه سبز و مانا باشی ☘️🤍
مهتا –
خیلی ممنونیم ازت که بهمون اعتماد کردی😍😍
موفق باشی عزیزممم
مهدیه –
نیکی چقدر دکور و کیفیت تصویر عالی شده ممنون ❤️
مهتا –
مرسی از فیدبک مثبتت قندوووون❤️🌸
تارا –
سلام، خیلی خوب شد تصویر رو افقی کردین، مرسییییییی
مهتا –
😍😍
هستی –
سلام وقتتون بخیر
من چطور میتونم توی کانال تلگرام که جلسات توش قرار داره جوین بشم؟
مهتا –
سلام وقت بخیر زمان ثبت نام لینک تلگرام همراه با کد سفارش براتون مسیج شده
مرگل –
سلام مثل همیشه جلسه اول خیلی چسبید
مرسی نیکی جانم 🦋✨🩵
مهتا –
❤️❤️❤️❤️
فروردین –
سلام نیکی جون من یه سوال دارم
موقع انجام بعضی از تمرینا من تو عضله هدف لرزش احساس میکنم
این یعنی عضلاتم ضعیفه؟
مهتا –
سلام وقت بخیر عوامل زیادی داره
تغذیه،افت و خیز انرژی،ضعف عضلانی…
نسیم –
مرسییییی خوشحالممم که بعد یک ماه برگشتممم مرسییییی عالی بوددددددد واقعن
مهتا –
❤️❤️❤️🥰
Mas –
سلام وقت همگی بخیر❤️✌🏻
جلسه اول‌انجام شد😎
ممنونم🙏
مهتا –
❤️❤️❤️
سمیه –
سلام نیکی جان قشنگم خیلی خوشحالم که ورزش با شما رو شروع کردم کلی انرژی و حس خوب ازتون میگیرم❤😍عشق بهتون😘🌹
مهتا –
خوشحالیم که کنارمونی عزیزم🥰❤️
افروز –
سلام و درود به نیکی عزیز و تیم عالی
ممنون از اینکه در جهت سلامت جسم و روان اینگونه زیبا تلاش می کنید. قدردانیم.
مهتا –
قدردان حضورتون هستیم عزیزم❤️❤️
Mas –
سلام وقت بخیر ویدیوها برای من نمیاره متاسفانه!
مهتا –
سلام مرورگر رو تغییر بدین لطفا
ستایش –
سلام من میخواستم عضو گروه تلگرام بشم ولی لینکی که برام میفرسید باز نمیشه اصلا
مهتا –
سلام لینک رو باید در تلگرام کپی کنید
لینک به صورت مسیج هم ارسال شده خدمتتون🌸
نغمه –
چقدر تصویر افقی خوب شدههههه
مهتا –
🌸🌸❤️❤️🙏
مریم –
salam viedo jalase dovom hnuz upload nashode?
مهتا –
سلام آپلود شده عزیزم
ندا –
ای خداااااااااااااااا چقدر تصویر روی سایت افقی شد بهتر شد. صد در دنیا، هزار در اخرت ببینی ننه جان :))
نسيم –
❤️❤️❤️❤️مرسی که اینقدر خوبی نیکییی جونم💋💋💋💋حال خوب بعد تمرینمو مدیون توهم قندون
مهتا –
قربونت بشم قندووون🌸❤️
شقایق –
سلام نیکی قشنگم، من بعد یه ماه و نیم ورزش نکردن دوباره باهات شروع کردم😭🌺یکم احساس ضعف میکنم توی پلانک یعنی قبل این یه ماه بیشتر میتونستم وایستم توی پلانک، ولی خب اشکال نداره جبرانش میکنم🥹دلم برات خیلی تنگ شده بود 😭❤️
مهتا –
سلام به روی ماهت خوش برگشتی❤️❤️
بهارک –
سلام خسته نباشید.
من دوره آفلاین ثبت نام کردم ولی متاسفانه با موبایلم به جلسات و ویدئوها دسترسی ندارم و فقط با لپ‌تاپ دسترسی دارم.
بردن لپ‌تاپ تو باشگاه هم راحت نیست.
میشه لطفن راهنمایی کنید؟
مهتا –
سلام وقت بخیر با لپ تاپ log out کنید
دو دستگاه همزمان نمیتونه توی اکانت بمونه
بعد با گوشی وارد بشید
حانیه –
سلام سلام اینکه تصویر افقی شده خیلییی عالیه من همیشه روی تلویزیون می‌ندازم و الان خیلی بهتر شده مرسییی❤️😍😍😍
مهتا –
🙏🙏🌸🌸❤️❤️
دیدگاه شما پس از تایید نمایش داده می شود
وای از جلسه سوم😂برانکاررررد بیارین
دیدگاه شما پس از تایید نمایش داده می شود
سلام
تصویر افقی جلسه اول اصلا خوب نیست
ندا –
انقدر تک تک جلسات رو با لذت انجام میدم که نمیتونم هر جلسه به جلسه برات کامنت نذارم. دوره رو از بهمن شروع کردم. یعنی میشه 3مین دوره ی من و شکمم سفت شده و داره عضله درمیاره. نگم چقدر هیجان زدم برای تغییرات فعلی و پیش رو… بوس بهت
دیدگاه شما پس از تایید نمایش داده می شود
gays shama regime ghazals ham Darin