دوازده جلسه هیتلاتس
روزهای شنبه، دوشنبه، چهارشنبه
‏‎ساعت ۱۹:۳۰ به وقت ایران
به صورت “لایو” در “کانال تلگرام” و “سایت اونیک کلاب” برگزار می‌شود؛

و بعد کسانی که هیتلاتس آفلاین ثبت‌نام کردن
حدود ۶۰ الی ۸۰ دقیقه بعد در وبسایت اونیک کلاب و کانال تلگرام
به ویدیوها دسترسی خواهند داشت.
(به لایوِ سایت دسترسی ندارن)

مهلت دسترسی به جلسات برای همه عزیزان تا یک هفته بعد از آخرین جلسه خواهد بود.

اگر مایلید به صورت لایو تمرین کنید گزینه اول را انتخاب کنید . در غیر این صورت گزینه دوم را انتخاب کنید تا ویدوها را از طریق سایت مشاهده کنید.