11
فروردین
تأثیر هیتلاتس بر تناسب اندام؛ ورزش مدرن برای سبک زندگی سالم
تصور کن یه ورزش پیدا کنی که هم عرقت رو دربیاره، هم عضلاتت رو قوی کنه و هم انعطافت رو بیشتر کنه، اونم تو کمتر از یه ساعت! حالا فکر کن ای...